SMR hengerezés
SMR hengerezés
SMR hengerezés 🌿 Az SMR hengerezés tulajdonképpen önmasszázs egy henger segítségével. A célja, hogy fellazítsa az izmokat és a kötőszöveteket (fasciát), oldja a feszültséget és javítsa […]
1000,- Ft
SMR hengerezés 🌿 Az SMR hengerezés tulajdonképpen önmasszázs egy henger segítségével. A célja, hogy fellazítsa az izmokat és a kötőszöveteket (fasciát), oldja a feszültséget és javítsa […]
Vinyasa Flow jógaóra 🌀 Egy dinamikus, áramló gyakorlás, ahol a mozdulatok a légzéssel összehangolva vezetnek be a tudatos jelenlétbe. A gyakorlás során erősítjük a testet, mélyítjük […]