RÓLAM - Pócsi Angéla - Személyi edző, holisztikus egészségmentor

Pócsi Angéla vagyok, személyi edző, holisztikus egészségmentor.

2001-ben volt egy álmom, a mozgás szeretetét minél több embernek át szerettem volna adni. Az évek során azonban arra is rájöttem, mennyire értékes a fájdalommentes test, és mennyire fontos az egészséges, jól működő szervezet fenntartása.

Mára küldetésemmé vált a mozgásban gazdag, egészségtudatos életmódra ösztönzés. Hiszek benne, hogy a kitartó, következetes munka meghozza gyümölcsét, a sikert.

Ha vannak céljaid, elhatároztad magad, és megtisztelsz a bizalmaddal, hogy engem választasz mentorodnak, segítek benne, hogy a legjobbat hozd ki magadból.

 

ÉRTÉKEIM ÉS HITVALLÁSOM

ÍGY TELIK A SZABADIDŐM

 

MIÉRT DOLGOZNAK VELEM SZÍVESEN AZ ÜGYFELEIM?

VÉGZETTSÉGEIM, TAPASZTALÁSAIM

Narada Akadémia -
Jógapszichológia és védikus életmód mentor (2023-2024)
Védikus Tudományok Bölcsésze (2024-2026) - folyamatban...
Yoga Alliance YA-RYT 200 Jógaoktató - folyamatban

Fitness Akadémia -
Személyi edző
Rekreációs edző
Aerobik edző

StrongFirst - SFG1 kettlebell oktató
R-med Akadémia - TRX oktató
Fitness Company -
Gymstick oktató
Drilling oktató
Pilates Institute - Spirals oktató
WALKenergie oktató

Önismereti út
Psztichoterápia - 3 év
Sématerápia - 10 óra
Tranzakcióanalízis - 40 óra
Önismereti csoport - 24 óra
Autogén tréning tanfolyam
Családállítások
Transzperszonális pszichológiai folyamatok (pl. újraszületés)
Belső gyermek "munka"
Női archetipusok "munka"

Kurzusok
Kun Szilvi, Dr. Daubner Béla, Dr. Máté Gábor, Dr. Joe Dispenza

Meditáció - 9 év

Zen elvonulások (2021-től 14 db)
- 4 napos elvonulás 11 db
- 10 napos elvonulás 3 db
(2025-ben összesen 28 nap elvonulás)

AMIBEN SEGÍTHETEK

Ha vannak céljaid, elhatároztad magad, és megtisztelsz a bizalmaddal, hogy engem választasz mentorodnak, segítek benne, hogy a legjobbat hozd ki magadból. Segítelek céljaid megvalósításában, és hogy az utadon tartsalak.
Személyes konzultáció kerete között segítek neked, hogy a legjobbat hozd ki magadból. Látogass el hozzám egy jó hangulatú, szakmai beszélgetésre. Ha pedig személyesen nem tudunk találkozni, akkor online, vagy telefonon is meg tudjuk oldani a konzultálást.
A jelenlegi, megváltozott helyzet arra ösztönzött, hogy az online térben, az otthoni edzésben is segítsem az embereket. Itt a lehetőség, hogy formába hozd magad, méghozzá az otthonodban. Csatlakozz a 16 hetes, online edzésprogramomhoz!
Tavasszal és ősszel kis létszámú, családias edzőtáborokat szervezek a csodás Mátrába, míg nyáron egy vízparti helyszínt választva vonulunk el a rohanó világ és a hétköznapok elől. Gyere el újra, vagy most először, és töltsünk együtt egy vidám, sportos hétvégét!
A Vinyasa Flow jógaórán arra törekszünk, hogy harmóniát teremtsünk a test, az elme és a lélek hármas egységében. A test mozgását összehangoljuk a légzéssel és közben az elmét a gyakorlásra, a testre és a légzésre irányítjuk. Gyere, és áramoljunk együtt!
Ez a vezetett, fekvő relaxáció nemcsak a testedet, hanem a mentális és érzelmi rétegeidet is ellazítja. Egyetlen óra jóga nidra akár 3–4 óra mély alvással is felérhet. A pihenés nem luxus, hanem szükséglet. Adj magadnak egy órát, ami rólad szól.
Feltöltés alatt...
Feltöltés alatt...
Bármi kérdésed lenne, vedd fel velem a kapcsolatot!