SMR hengerezés
február 4. 17:00 - 17:30
1500,- Ft
SMR hengerezés 🌿
Az SMR hengerezés tulajdonképpen önmasszázs egy henger segítségével. A célja, hogy fellazítsa az izmokat és a kötőszöveteket (fasciát), oldja a feszültséget és javítsa a vérkeringést. A hengerezéssel csökkentheted az izommerevséget, megelőzheted a sérüléseket, és gyorsíthatod a regenerációt – akár edzés után, akár egy stresszes nap végén.
📅 Időpont: minden héten szerdán 17:00–17:30
📍 Helyszín: Életfa Test és Lélek Műhely – 1031 Budapest, Ányos utca 7.
💰 Részvételi díj: 1500 Ft / alkalom
👉 Jelentkezés: Kattints ide…
💬 Ajánlott: mindenkinek, de főleg ülőmunkát végzőknek, edzésre járóknak
🪷 További információk: Olvasd el itt…