Karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag | Életfa

🎄 Karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag

5 alkalom a pihenésre – 4 áráért

 

Ajándékozz idén valami mást: időt a lelassulásra, a megpihenésre és a befelé figyelésre.

A Belső Béke Ajándékcsomaggal négy alkalmat vásárolsz, az ötödiket pedig ajándékba kapod. A megajándékozott minden alkalommal maga választhatja ki, hogy jóga nidrán vagy vezetett meditáción szeretne részt venni az Életfa Test és Lélek Műhely kis létszámú, személyes foglalkozásain.

A csomaghoz egy 10 perces ünnepi stresszoldó meditáció hanganyaga is jár, amelyet otthon, a saját ritmusában hallgathat meg.

4+1 alkalom és ajándék hanganyag – 12 000 Ft

A karácsonyi ajánlat 2026. december 21-ig vásárolható meg.

Ajándék annak, akinek szeretnél egy kis nyugalmat adni – vagy akár saját magadnak.

 
 
 

🎄 Karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag

5 alkalom a pihenésre –
4 áráért

 

Ajándékozz idén valami mást: időt a lelassulásra, a megpihenésre és a befelé figyelésre.

A Belső Béke Ajándékcsomaggal négy alkalmat vásárolsz, az ötödiket pedig ajándékba kapod. A megajándékozott minden alkalommal maga választhatja ki, hogy jóga nidrán vagy vezetett meditáción szeretne részt venni az Életfa Test és Lélek Műhely kis létszámú, személyes foglalkozásain.

A csomaghoz egy 10 perces ünnepi stresszoldó meditáció hanganyaga is jár, amelyet otthon, a saját ritmusában hallgathat meg.

4+1 alkalom és ajándék hanganyag – 12 000 Ft

A karácsonyi ajánlat 2026. december 21-ig vásárolható meg.

Ajándék annak, akinek szeretnél egy kis nyugalmat adni – vagy akár saját magadnak.

 
 
 

Ünnepi ajándék, ami túlmutat a tárgyakon

 

Az év vége sokunk számára sűrű és fárasztó időszak.
Ilyenkor különösen sokat jelenthet, ha valaki nem újabb tárggyal lep meg bennünket,
hanem olyan időt ajándékoz, amely csak rólunk szól.

Egy óra, amikor nem kell teljesíteni, megfelelni vagy sietni. Amikor megpihenhetünk, befelé figyelhetünk, és egyszerűen csak jelen lehetünk.

A Belső Béke Ajándékcsomaggal ezt a lehetőséget adhatod tovább valakinek, aki fontos neked – legyen az a párod, egy családtagod, egy barátod, vagy akár saját magad.

Mert néha az egyik legfigyelmesebb ajándék az, ha teret adunk a megpihenésnek.

 

Kinek szól a karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag?

 

Annak, akinek mostanában kevés ideje jut önmagára.

Annak, aki sokat ad másoknak, helytáll a mindennapokban, és talán ritkán engedi meg magának, hogy egyszerűen csak megpihenjen.

Annak, aki szeretne lelassulni, befelé figyelni, és egy kicsit kiszakadni a hétköznapok sűrűségéből.

Annak, aki már ismeri a jóga nidrát vagy a meditációt – és annak is, aki most próbálná ki először.

Annak, akinek személyesebb ajándékot szeretnél adni egy újabb tárgy helyett: a párodnak, egy családtagodnak, egy barátodnak, vagy valakinek, akiről úgy érzed, jólesne neki ez a figyelem.

És neked is szólhat, ha idén saját magadnak ajándékoznál egy kis időt a megpihenésre.

Ez az ajándék nem azt kéri, hogy változz meg, vagy hogy bármit jobban csinálj.
Egyszerűen lehetőséget ad arra, hogy egy időre megállj, és figyelmet fordíts önmagadra.

 

Miért különleges karácsonyi ajándék a Belső Béke csomag?

 

Mert nem kell hozzá semmilyen előzetes tapasztalat.

A jóga nidra és a vezetett meditáció azok számára is kipróbálható, akik még nem jártak ilyen foglalkozáson. Nem kell tudni meditálni, különleges gyakorlatokat végezni vagy megfelelni semmilyen elvárásnak. Elég megérkezni, és nyitottnak lenni arra, hogy egy kis időt önmagunkra fordítsunk.

Mert a megajándékozott a saját ritmusában élhet vele.

Az alkalmakat nem kell egymás után, rövid időn belül felhasználni. A rendelkezésre álló időpontok közül lehet választani, így a foglalkozások a mindennapokba is könnyebben beilleszthetők.

Mert személyes figyelem és nyugodt környezet várja.

Az Életfa Test és Lélek Műhely kis létszámú foglalkozásain meghitt, nyugodt térben lehet megpihenni és befelé figyelni.

 

Mi van az ajándékcsomagban?

4+1 alkalom jóga nidra vagy meditáció

A csomag öt személyes, vezetett alkalmat tartalmaz, amelyek során a megajándékozott a jóga nidra és a meditáció közül is választhat, az aktuális lehetőségek szerint.

Jóga nidra – vezetett mélyrelaxáció

A jóga nidra egy vezetett, pihenésre és befelé figyelésre hívó gyakorlat, amelyet kényelmes, fekvő helyzetben végzünk. Nem szükséges hozzá jógás tapasztalat vagy különleges mozgásképesség. A foglalkozáson a hangom vezetésével lehet megpihenni, és figyelmet fordítani önmagunkra.

Ha szeretnél többet megtudni róla, itt olvashatsz részletesebben: Jóga nidra – mélyrelaxáció.

Vezetett meditáció

A meditációs alkalom lehetőséget ad arra, hogy egy kis időre lelassítsunk, figyelmünket befelé fordítsuk, és csendesebben kapcsolódjunk önmagunkhoz. A gyakorlatot vezetett formában végezzük, így annak is megfelelő lehet, aki még csak ismerkedik a meditációval.

Ha szeretnél többet megtudni róla, itt olvashatsz részletesebben: Vezetett meditáció.

A csomag az aktuálisan meghirdetett jóga nidra- és meditációs alkalmakra váltható be, a szabad helyek függvényében.

Ajándék: 10 perces ünnepi stresszoldó meditáció

A csomag része egy rövid, letölthető meditációs hanganyag is, amelyet otthon, bármikor meghallgathatsz.

Jól jöhet egy sűrű nap közepén, az ünnepi készülődés során, vagy bármikor, amikor szeretnél néhány percet magadra fordítani.

A hanganyagot a vásárlás után e-mailben küldöm el.

Mi van az ajándékcsomagban?

4+1 alkalom jóga nidra vagy meditáció

A csomag öt személyes, vezetett alkalmat tartalmaz, amelyek során a megajándékozott a jóga nidra és a meditáció közül is választhat, az aktuális lehetőségek szerint.

Jóga nidra – vezetett mélyrelaxáció

A jóga nidra egy vezetett, pihenésre és befelé figyelésre hívó gyakorlat, amelyet kényelmes, fekvő helyzetben végzünk. Nem szükséges hozzá jógás tapasztalat vagy különleges mozgásképesség. A foglalkozáson a hangom vezetésével lehet megpihenni, és figyelmet fordítani önmagunkra.

Ha szeretnél többet megtudni róla, itt olvashatsz részletesebben: Jóga nidra – mélyrelaxáció.

Vezetett meditáció

A meditációs alkalom lehetőséget ad arra, hogy egy kis időre lelassítsunk, figyelmünket befelé fordítsuk, és csendesebben kapcsolódjunk önmagunkhoz. A gyakorlatot vezetett formában végezzük, így annak is megfelelő lehet, aki még csak ismerkedik a meditációval.

Ha szeretnél többet megtudni róla, itt olvashatsz részletesebben: Vezetett meditáció.

A csomag az aktuálisan meghirdetett jóga nidra- és meditációs alkalmakra váltható be, a szabad helyek függvényében.

Ajándék: 10 perces ünnepi stresszoldó meditáció

A csomag része egy rövid, letölthető meditációs hanganyag is, amelyet otthon, bármikor meghallgathatsz.

Jól jöhet egy sűrű nap közepén, az ünnepi készülődés során, vagy bármikor, amikor szeretnél néhány percet magadra fordítani.

A hanganyagot a vásárlás után e-mailben küldöm el.

Gyakori kérdések - röviden

 

Meddig használható fel az ajándékcsomag?

A karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag 2027. május 31-ig használható fel.

Az alkalmakat az ezen időszakon belül meghirdetett jóga nidra- és meditációs foglalkozásokra válthatod be, a szabad helyek függvényében.

 
 

Hol használható fel az ajándékcsomag?

A jóga nidra- és meditációs alkalmakat az Életfa Test és Lélek Műhelyben, Budapest III. kerületében, Óbudán tartom.

Cím: 1031 Budapest, Ányos utca 7.

Ismerd meg az Életfa Test és Lélek Műhelyt.

 
 

Mikor vannak a foglalkozások?

A jóga nidra és a vezetett meditáció meghirdetett időpontjait az Életfa Test és Lélek Műhely eseményoldalán találod.

Az aktuális időpontokért és a részletekért látogass el az Események oldalra.

A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött.

 
 

Ki vezeti a foglalkozásokat?

Pócsi Angéla vagyok, jógapszichológia és védikus életmód mentor, Yoga Alliance YA-RYT 200 jógaoktató.

A munkámban a testre és a belső megélésekre egyaránt figyelek. A foglalkozásaimon nyugodt, személyes teret teremtek, ahol nem kell teljesíteni vagy megfelelni, hanem lehetőség nyílik a lelassulásra és az önmagunkhoz való kapcsolódásra.

Ismerj meg közelebbről.

 

Gyakori kérdések - röviden

Meddig használható fel az ajándékcsomag?

A karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag
2027. május 31-ig használható fel.

Az alkalmakat az ezen időszakon belül meghirdetett jóga nidra- és meditációs foglalkozásokra válthatod be, a szabad helyek függvényében.

Mikor vannak a foglalkozások?

A jóga nidra és a vezetett meditáció meghirdetett időpontjait az Életfa Test és Lélek Műhely eseményoldalán találod.

Az aktuális időpontokért és a részletekért látogass el az Események oldalra.

A részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött.

Hol használható fel az ajándékcsomag?

A jóga nidra- és meditációs alkalmakat az
Életfa Test és Lélek Műhelyben,
Budapest III. kerületében, Óbudán tartom.

Cím: 1031 Budapest, Ányos utca 7.

Ismerd meg az Életfa Test és Lélek Műhelyt.

Ki vezeti a foglalkozásokat?

Pócsi Angéla vagyok, jógapszichológia és védikus életmód mentor, Yoga Alliance YA-RYT 200 jógaoktató.

A munkámban a testre és a belső megélésekre egyaránt figyelek. A foglalkozásaimon nyugodt, személyes teret teremtek, ahol nem kell teljesíteni vagy megfelelni, hanem lehetőség nyílik a lelassulásra és az önmagunkhoz való kapcsolódásra.

Ismerj meg közelebbről.

Ár és vásárlás

 

Karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag – 12 000 Ft

 
 

A csomag tartalma:

  • 4 fizetett alkalom és 1 ajándék alkalom jóga nidrára vagy vezetett meditációra
  • 1 db 10 perces ünnepi stresszoldó meditációs hanganyag
  • személyre szóló ajándékutalvány, amely nyomtatva vagy elektronikusan is átadható
  •  
     

    A csomag megvásárlásával nem kell előre kiválasztanod a foglalkozások időpontját. A megajándékozott az érvényességi időn belül, a meghirdetett alkalmak és a szabad helyek függvényében választhat időpontot.

     
     

    Hogyan kapod meg az ajándékcsomagot?

     
     

    A megrendelés után e-mailben küldöm el az ajándékutalványt és a meditációs hanganyagot, valamint a foglaláshoz szükséges információkat.

    Így az ajándékot akár ki is nyomtathatod, vagy elektronikusan továbbíthatod annak, akit szeretnél meglepni.

    A karácsonyi ajánlat 2026. december 21-ig vásárolható meg.

     

    Ajándékozz időt a megpihenésre

     

    Van, amikor a legszebb ajándék nem egy újabb tárgy, hanem néhány alkalom, amely csak a pihenésről és a befelé figyelésről szól.

    Ha úgy érzed, valakinek jólesne ez a figyelem, szeretettel várlak benneteket az Életfa Test és Lélek Műhelyben.

    Karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag – 12 000 Ft

    Ajándékozd annak, aki fontos neked – vagy akár saját magadnak.

    Szeretettel,
    Pócsi Angéla

     
     
     

    Ajándékozz időt a megpihenésre

     

    Van, amikor a legszebb ajándék nem egy újabb tárgy, hanem néhány alkalom, amely csak a pihenésről és a befelé figyelésről szól.

    Ha úgy érzed, valakinek jólesne ez a figyelem, szeretettel várlak benneteket az Életfa Test és Lélek Műhelyben.

    Karácsonyi Belső Béke Ajándékcsomag –
    12 000 Ft

    Ajándékozd annak, aki fontos neked – vagy akár saját magadnak.

    Szeretettel,
    Pócsi Angéla