SMR hengerezés 🌿 Az SMR hengerezés tulajdonképpen önmasszázs egy henger segítségével. A célja, hogy fellazítsa az izmokat és a kötőszöveteket (fasciát), oldja a feszültséget és javítsa […]
Jóga nidra - mélyrelaxáció 🌙 Egy vezetett relaxációs gyakorlás, amelyben teljes testi-lelki ellazulásba érkezünk. A tudat éber marad, miközben a test mély pihenésbe süllyed - segíti […]
Ajándék Szertartás Pócsi Angélával Óbudán. Ezen a szakrális estén belső utazásra indulunk. 📅 Időpont: 2026. január 28. szerda 19:00-20:00 📍 Helyszín: Életfa Test és Lélek Műhely […]
