SMR hengerezés
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]
Vinyasa Flow - mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
Figyelemmel kísért meditáció 🪶 Ezen az alkalmon nem egyedül meditálsz. Egy csendes, kis létszámú térben ülünk együtt, ahol a figyelmet finoman vezetve kapcsolódunk a testhez, a […]
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]
Vinyasa Flow - mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]
Vinyasa Flow - mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]
Vinyasa Flow - mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]
Vinyasa Flow - mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
SMR hengerezés - figyelemmel kísért testmunka 🌿 Ez az alkalom nem edzés és nem teljesítmény. A henger segítségével lassan végighaladunk a testen, és közben figyelni kezdünk […]