2025.10.02.
2020-ban nyitottam meg a kis stúdiót, amely akkoriban kizárólag személyi edzésre épült. Azóta sokat változott, formálódott – és ahogy én is fejlődtem, úgy alakult át maga […]
2020.08.21.
Ma fél éve kezdtem el az időben korlátozott étkezést, és a heti 1-szeri, 24 órás böjtöléseket. Egész életemben valamilyen fogyókúrát követtem, amik addig működtek, amíg csináltam, […]
2020.08.09.
Mondhatnám, hogy 3 elképesztően kemény napon vagyok túl, de valójában ez inkább 1 évnyi fizikai és mentális felkészülés volt, rengeteg időm és energiám, ami most meghozta […]
2020.06.23.
Tegnap este aláírtam egy üzlethelyiség bérleti szerződését, és bár még vár rám egy felújítás, de hamarosan megnyitom a saját személyi edző termemet. Örömteli pillanat ez számomra, […]