egészséges életmód Archives - Oldal 2 a 2-ből - Pócsi Angéla - Személyi edző, holisztikus egészségmentor
2020.04.11.

Az időben korlátozott étkezés, és a böjtölés eredményei saját tapasztalat alapján 1.

Újabb mérföldkőhöz érkeztem. 50 nap időben korlátozott étkezés (IKÉ) van mögöttem. Pontosabban 43 nap IKÉ, plusz 7 nap 24 órás böjt (minden pénteken). Aminek egyik, számomra […]