Jóga Nidra – Tudatos mélyrelaxáció testnek, elmének és léleknek | Pócsi Angéla Tapasztald meg a jóga nidra, a tudatos mélyrelaxáció hatását: testi, mentális és érzelmi ellazulás, stresszoldás és személyes fejlődés Egy óra, ami rólad szól.