2026.02.24.
Vinyasa Flow – mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
2026.02.24.
Vinyasa Flow – mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
2026.02.24.
Vinyasa Flow – mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
2026.02.24.
Vinyasa Flow – mozgásból születő jelenlét 🌀 Ezen az alkalmon a mozdulat és a légzés kapcsolódik össze.Nem a pózok a fontosak, hanem az, ahogyan megérkezel beléjük. […]
2026.01.27.
Vinyasa Flow jógaóra 🌀 Egy dinamikus, áramló gyakorlás, ahol a mozdulatok a légzéssel összehangolva vezetnek be a tudatos jelenlétbe. A gyakorlás során erősítjük a testet, mélyítjük […]
2026.01.27.
Vinyasa Flow jógaóra 🌀 Egy dinamikus, áramló gyakorlás, ahol a mozdulatok a légzéssel összehangolva vezetnek be a tudatos jelenlétbe. A gyakorlás során erősítjük a testet, mélyítjük […]
2026.01.27.
Vinyasa Flow jógaóra 🌀 Egy dinamikus, áramló gyakorlás, ahol a mozdulatok a légzéssel összehangolva vezetnek be a tudatos jelenlétbe. A gyakorlás során erősítjük a testet, mélyítjük […]
2026.01.27.
Vinyasa Flow jógaóra 🌀 Egy dinamikus, áramló gyakorlás, ahol a mozdulatok a légzéssel összehangolva vezetnek be a tudatos jelenlétbe. A gyakorlás során erősítjük a testet, mélyítjük […]
2025.12.29.
Jóga nidra – vezetett mélyrelaxáció 🌙 Ez az alkalom nem gyakorlás, inkább megpihenés. Kényelmesen fekve, vezetett figyelemmel haladunk végig a testen és az érzékelésen.Nem kell koncentrálnod, […]