2025.12.31.
Évzárás csendben – amikor nem kell erősnek lenned az új évhez írta: Pócsi Angéla | Belső figyelem| 2025. december 31. December 31-e sokak számára a számvetés […]
2025.12.29.
Jóga nidra – vezetett mélyrelaxáció 🌙 Ez az alkalom nem gyakorlás, inkább megpihenés. Kényelmesen fekve, vezetett figyelemmel haladunk végig a testen és az érzékelésen.Nem kell koncentrálnod, […]
2025.12.29.
Jóga nidra – vezetett mélyrelaxáció 🌙 Ez az alkalom nem gyakorlás, inkább megpihenés. Kényelmesen fekve, vezetett figyelemmel haladunk végig a testen és az érzékelésen.Nem kell koncentrálnod, […]
2025.12.29.
Jóga nidra – vezetett mélyrelaxáció 🌙 Ez az alkalom nem gyakorlás, inkább megpihenés. Kényelmesen fekve, vezetett figyelemmel haladunk végig a testen és az érzékelésen.Nem kell koncentrálnod, […]
2025.12.29.
Jóga nidra – mélyrelaxáció 🌙 Egy vezetett relaxációs gyakorlás, amelyben teljes testi-lelki ellazulásba érkezünk. A tudat éber marad, miközben a test mély pihenésbe süllyed – segíti […]
2025.12.29.
Jóga nidra – mélyrelaxáció 🌙 Egy vezetett relaxációs gyakorlás, amelyben teljes testi-lelki ellazulásba érkezünk. A tudat éber marad, miközben a test mély pihenésbe süllyed – segíti […]
2025.12.03.
Karácsony előtti érzelmi hullámvasút – amikor az ünnep nehéz írta: Pócsi Angéla | Belső figyelem| 2025. december 3. Vannak ünnepek, amikről azt hisszük, mindenkinek örömöt kellene […]
2025.10.28.
Jóga Nidra – mélyrelaxáció 🌙 Egy vezetett relaxációs gyakorlás, amelyben teljes testi-lelki ellazulásba érkezünk. A tudat éber marad, miközben a test mély pihenésbe süllyed – segíti […]
2025.10.22.
Jóga nidra – a mélyrelaxáció művészete írta: Pócsi Angéla | Kísért út | 2025. október 22. Amikor először leheveredtem a matracra, és azt éreztem: „Most semmit […]