Belső figyelem

Szűrés
Kategóriák
Címkék
Szerzők
Mindet mutat

Összes
Belső figyelem
Belső folyamatok
Egyéni folyamatok
Kis csoportos folyamatok
Kísért út
Megérkezés a testbe
Műhely és közösség
Személyes történet

Összes
ajándék program
ajándékozás
ajándékutalvány
áramlás
ayurveda elemzés és tanácsadás
bátorság
belső béke
belső biztonság
belső folyamat
belső megnyílás
belső munka
belső nyomás
belső ünnep
belső út
belső változás
bizonyítási kényszer
bizonytalanság
biztonságos tér
családi dinamika
döntés
egészséges életmód
elcsendesedés
elengedés
Életfa Test és Lélek Műhely
élethelyzet
életközepi kimerültség
életközépi válság
életmódváltás
elvárások kezelése
érzelmi egyensúly
érzelmi evés
érzelmi felszabadulás
érzelmi hullámvasút
érzelmi regeneráció
érzések megjelenése
évzárás
fascia lazítás
fejlődés
félelem
feszültség oldódása
függőségek
hála
határok karácsonykor
határok meghúzása
hengerezés előnyei
hit
holisztikus egészség
izomláz megelőzése
izomlazítás
jelenlét
jóga
jóga életmód
jóga emésztésre
jóga gyakorlás
jóga nidra
jóga óra
jógaelmélet
jógaelőadás
jógafilozófia
jógaoktató
jógaóra
jógapszichológia
jógastúdió
kapcsolódás
karácsony
karácsonyi érzelmek
karácsonyi stressz
kétely
kiégés
kiégés határán
kísérés
kísért mozgás
kitartás
konzultáció
következő lépés
közösség
lassítás
lassulás
légzés
légzés emésztéshez
lelki egyensúly
maximalizmus
meditáció
megengedés
megérintődés
megérkezés
megfelelési kényszer
meghitt ünnep
megtartás
megtartó jelenlét
megtartó tér
mélyrelaxáció
mielőtt feladnád
mindful eating
mindig erősnek kell lennem
mókuskerék
motiváció
mozgás
mozgás és lélek
mozgás és önismeret
mozgékonyság
nehéz ünnepek
nem tudok megállni
nem vagy egyedül
női átalakulás
női szerepek terhe
nyújtás
önazonosság
önelfogadás
önértékelés és teljesítmény
öngondoskodás
önismeret
önismereti folyamat kezdete
önismereti út
önkapcsolódás
önreflexió
önszabotázs
pihenés
pihenés bűntudat nélkül
privát edzőterem
privát jógastúdió
privát terem
regeneráció edzés után
relaxáció
relaxáció élménye
rituálék
segítséget kérni
sírás gyakorlás közben
SMR henger
SMR hengerezés
sóvárgás
spirituális program Budapesten
spiritualitás
stresszkezelés
stresszoldás
személyes beszélgetés
személyes támogatás
személyes tér
személyes történet
személyi edzés
személyi edző
szertartás
szokások
szükségletek
táplálkozási tanácsadás
test és érzelmek kapcsolata
testből induló figyelem
testi-lelki egyensúly
testi-lelki harmónia
testkarbantartás
testtudat
testtudatosság
tudatos élet
tudatos jelenlét
tudatos mozgás
tudatos pihenés
tudatos ünneplés
tudatosság
túlterheltség
új év
újévi fogadalmak
újrakezdés
ünnepi étkezés
ünnepi nyomás
ünnepi szorongás
ünnepi túlevés nélkül
ünnepi túlterheltség
változás
változás kezdete
vinyasa flow

Összes
adminpa
Pócsi Angéla
Kalcso Ferenc
Kufa András

2025.12.31.

Egy ember csendben ül az ablaknál téli fényben, befelé figyelve

Évzárás csendben – amikor nem kell erősnek lenned az új évhez

Évzárás csendben – amikor nem kell erősnek lenned az új évhez írta: Pócsi Angéla | Belső figyelem| 2025. december 31. December 31-e sokak számára a számvetés […]

2025.12.24.

Gyertyafényes, elcsendesedett téli enteriőr, meghitt karácsonyi hangulattal

Karácsony mint belső ünnep – spirituális nézőpontból

Karácsony mint belső ünnep – spirituális nézőpontból írta: Pócsi Angéla | Belső figyelem| 2025. december 24. December végén minden kifelé világít. Fényfüzérek az utcákon, gyertyák az […]

2025.12.03.

Nő meleg takaróba burkolózva, gyertyafény mellett ül a karácsonyi időszak előtti csendben.

Karácsony előtti érzelmi hullámvasút – amikor az ünnep nehéz

Karácsony előtti érzelmi hullámvasút – amikor az ünnep nehéz írta: Pócsi Angéla | Belső figyelem| 2025. december 3. Vannak ünnepek, amikről azt hisszük, mindenkinek örömöt kellene […]