2025.10.29.
Személyes konzultáció – amikor egy beszélgetés is elindíthat a változás útján Életmód konzultáció, egyéni tanácsadás, személyre szabott állapotfelmérés — ha ezeket keresed, jó helyen jársz. Sokszor […]
2025.10.22.
Jóga Nidra – Tudatos mélyrelaxáció testnek, elmének és léleknek | Pócsi Angéla
Tapasztald meg a jóga nidra, a tudatos mélyrelaxáció hatását: testi, mentális és érzelmi ellazulás, stresszoldás és személyes fejlődés Egy óra, ami rólad szól.
2025.10.15.
Pócsi Angéla személyi edzés privát teremben – Életfa Test és Lélek Műhely
2025.10.06.
SMR hengerezés – a mozgékonyabb, fájdalommentes hétköznapok titka A tested nap mint nap keményen dolgozik – akár edzel, akár egész nap ülsz, vagy sokat állsz, az […]
2025.10.02.
2020-ban nyitottam meg a kis stúdiót, amely akkoriban kizárólag személyi edzésre épült. Azóta sokat változott, formálódott – és ahogy én is fejlődtem, úgy alakult át maga […]
2020.08.21.
Ma fél éve kezdtem el az időben korlátozott étkezést, és a heti 1-szeri, 24 órás böjtöléseket. Egész életemben valamilyen fogyókúrát követtem, amik addig működtek, amíg csináltam, […]
2020.08.09.
Mondhatnám, hogy 3 elképesztően kemény napon vagyok túl, de valójában ez inkább 1 évnyi fizikai és mentális felkészülés volt, rengeteg időm és energiám, ami most meghozta […]
2020.06.23.
Tegnap este aláírtam egy üzlethelyiség bérleti szerződését, és bár még vár rám egy felújítás, de hamarosan megnyitom a saját személyi edző termemet. Örömteli pillanat ez számomra, […]
2020.06.06.
15. egynapos böjtömön vagyok túl. Minden péntek 12 órától, szombat 12 óráig böjtölök, ami azt jelenti, hogy 24 órán keresztül nem viszek be kalóriatartalmú ételt, italt. […]