Pócsi Angéla, Author at Pócsi Angéla - Személyi edző, holisztikus egészségmentor
2025.12.17.
Lassú, tudatos étkezés egy ünnepi asztalnál, békés környezetben

Ünnepi túlevés nélkül – hogyan hallgasd meg a tested igényeit?

Ünnepi túlevés nélkül – hogyan hallgasd meg a tested igényeit? írta: Pócsi Angéla | Test-lélek egyensúly| 2025. december 17. Az ünnepekhez sokszor társul bőséges étel, hagyományos […]
2025.12.10.
Karácsony előtti stressz és feszültség kezelése

Családi dinamika karácsonykor – hogyan kezeld a nehéz helyzeteket?

Családi dinamika karácsonykor – hogyan kezeld a nehéz helyzeteket? írta: Pócsi Angéla | Önismeret| 2025. december 10. A karácsony sokaknak az év legmelegebb, legmeghittebb időszaka, és […]
2025.12.03.
Nő meleg takaróba burkolózva, gyertyafény mellett ül a karácsonyi időszak előtti csendben.

Karácsony előtti érzelmi hullámvasút – amikor az ünnep nehéz

Karácsony előtti érzelmi hullámvasút – amikor az ünnep nehéz írta: Pócsi Angéla | Test-lélek egyensúly| 2025. december 3. Vannak ünnepek, amikről azt hisszük, mindenkinek örömöt kellene […]
2025.11.26.
Nő nyugodt és békés légkörben, a belső csendre hangolódva.

Ajándékozás pszichológiája és a karácsonyi belső béke

Ajándékozás pszichológiája és a karácsonyi belső béke Hogyan ajándékozz valódi nyugalmat karácsonyra – ha idén szeretnél kevesebbet rohangálni, és többet adni a léleknek. írta: Pócsi Angéla […]
2025.11.19.
Nő ül az ablaknál, elgondolkodva - az önszabotázs megértése

Önszabotázs – amikor tudod, mit kellene tenned… mégsem teszed

Önszabotázs – amikor tudod, mit kellene tenned… mégsem teszed írta: Pócsi Angéla | Önismeret| 2025. november 19. Megfogadtad már százszor: „holnaptól változtatok”? Vagy épp célokat tűztél […]
2025.11.12.
Nő csendben, kezében bögre - a sóvárgás, mint belső üzenet

A sóvárgás, ami valójában üzenet

A sóvárgás, ami valójában üzenet írta: Pócsi Angéla | Test-lélek egyensúly | 2025. november 12. Ismerős az érzés, amikor egyszer csak muszáj valamit enni? Egy falat […]
2025.11.05.

Vinyasa Flow jóga – kis létszám, nagy figyelem

Vinyasa Flow jóga – kis létszám, nagy figyelem írta: Pócsi Angéla | Jóga | 2025. november 5. Szeretnél egy helyet, ahol a tested és az elméd […]
2025.10.29.

Személyes konzultáció – amikor egy beszélgetés is elindíthat a változás útján

Személyes konzultáció – amikor egy beszélgetés is elindíthat a változás útján írta: Pócsi Angéla | Konzultáció | 2025. október 29. Életmód konzultáció, egyéni tanácsadás, személyre szabott […]
2025.10.22.
jóga nidra mélyrelaxáció Pócsi Angéla

Jóga Nidra – a mélyrelaxáció művészete

Jóga Nidra – a mélyrelaxáció művészete írta: Pócsi Angéla | Jóga | 2025. október 22. Amikor először leheveredtem a matracra, és azt éreztem: „Most semmit sem […]