BLOG
Hasznos és érdekes bejegyzéseim
Ezen az oldalon az edzéssel, táplálkozással, és egészséges életmóddal kapcsolatos cikkeimet olvashatod, illetve az edzői életem alakulását is nyomon követheted.
Kereső
2020.05.21.
Eljött az idő egy újabb lépcsőfok megtételére az egészséges életmód felé. Mindig van valami, amibe beleásom magam, és mostanában a tejtermékek fogyasztásának hatásairól keresgéltem különböző tanulmányokban. […]
2020.04.11.
Újabb mérföldkőhöz érkeztem. 50 nap időben korlátozott étkezés (IKÉ) van mögöttem. Pontosabban 43 nap IKÉ, plusz 7 nap 24 órás böjt (minden pénteken). Aminek egyik, számomra […]
Iratkozz fel az értesítőmre
Havonta 1-2 alkalommal küldök neked értesítőt legfrissebb blogbejegyzéseimről, rendezvényeimről, stb.
Sokat tanulhatsz ezekből az anyagokból, és mindezt ingyen.