2025.12.29.
Jóga nidra – mélyrelaxáció 🌙 Egy vezetett relaxációs gyakorlás, amelyben teljes testi-lelki ellazulásba érkezünk. A tudat éber marad, miközben a test mély pihenésbe süllyed – segíti […]
2025.12.03.
Karácsony előtti érzelmi hullámvasút Amikor az ünnep nehéz írta: Pócsi Angéla | Belső ünnepek | 2025. december 3. Vannak ünnepek, amikről azt hisszük, mindenkinek örömöt kellene […]
2025.10.28.
Jóga Nidra – mélyrelaxáció 🌙 Egy vezetett relaxációs gyakorlás, amelyben teljes testi-lelki ellazulásba érkezünk. A tudat éber marad, miközben a test mély pihenésbe süllyed – segíti […]
2025.10.22.
Jóga nidra – a mélyrelaxáció művészete írta: Pócsi Angéla | Kísért út | 2025. október 22. Amikor először leheveredtem a matracra, és azt éreztem: „Most semmit […]